Наш организм живет одной задачей… Точнее, двумя… Первая – это сохранение энергии. Вследствие чего он может не только выжить, но и быть эффективным. Другими словами, эффективность выживания зависит от кол-ва энергии в теле.
При любой стрессовой нагрузке происходит значительная потеря энергии за счет образования напряжения. И организму это не нравиться. Но что делаем мы? Глушим стресс транквилизаторами, это любимая забава… Но убрали ли мы стресс? Нет. Просто нервная система теперь не может адекватно ответить на раздражитель. Нас не интересуют последствия. Нам нужен результат. И немедленно.
Банальность в том, что мы не можем обмануть организм. Он все равно будет делать шаги для минимизации потерь. И в случае подавления эмоций он переходит в режим, в котором транквилизаторы просто не действуют. Многие клиенты об этом рассказывают. Сначала становилось легче, потом приходилось увеличивать дозу… и в один прекрасный момент желаемого результата не наступало. Ко мне обращаются часто в состоянии крайности. Я всегда задаю один и тот же вопрос – Как долго вы подавляли боль? В среднем – это в течении от 6 до одного года. Были, кто издевался над собой (по другому назвать это не могу) в течении 5-6 лет. Хочется задать вопрос – Неужели только дикая боль может вас разбудить и вы осознаете, что то, что вы делаете, никаким образом не улучшает состояние?
Крайний уровень накопленного эмоционального стресса – паническая атака. В этом состоянии химия не работает. По сути это защитная форма организма от дальнейших попыток убежать от решения. Ведь тогда человек, осознавая, что попытки решить вопрос химией больше не удастся, вынужден искать более эффективные пути. То есть, столкнуться с тем, от чего так долго бегал… Когда организм переходи в данный режим, человек сталкивается с собственной реальностью. А это всегда вызывает страх. И создается новая волна… атака за атакой. Организм просто требует разрешения внутреннего конфликта.
Но большинство как то не особо заинтересовано в таком исходе. Ведь спрятаться проще, чем взять на себя ответственность. Но за любой выбор все равно придется заплатить. В данном случае важно понимать, что биология все равно возьмет свое. Она доминирует. Поэтому, чем дольше пытаемся уйти от решения своего конфликта, тем дороже обойдется процесс восстановления. Но человек существо упрямое… И верующее, что завтра станет легче… Вдруг…
