Первая – каким я хочу быть, вторая – каким меня видят окружающие, третья – какой я на самом деле. С третьей стороной практически никто не знаком. И именно это дает большую часть дисфункциональных состояний, так как это про внутренний конфликт. Это про отсутствие себя в своей жизни. В моей практике консультирования это один из востребованных запросов.
Пока мы не соответствуем самому себе, в теле будет возникать напряжение. Это приводит к постоянному истощению. Данный процесс иногда тянется годами, тело накапливает напряжение. И затем «вдруг» появляется болезнь, боль, депрессия… Чаще всего мы пытаемся найти причину в здесь и сейчас. Или просто залечиваем больное место. Но внутренняя дыра остается. И напряжение никуда не девается. Значит тело будет через боль пытаться вернуть нас к самим себе.
