Боль в спине

Боль в спине - пожалуй одна из самых распространенных жалоб... И сегодня поговорим о причине, на которую большинство не обращают внимания. А причиной таких болей является ваша попа... точнее - большая ягодичная мышца. Когда она "выключена", то есть не выполняет своих прямых обязаностей, то на помощь к ней приходят мышцы поясничного отдела. За счет повышенной нагрузки наступает болевой синдром. Очень часто этим страдают спортсмены, особенно те, кто тягают штангу. Честно говоря, без содрогания на них невозможно смотреть, когда они выполняют приседания. Практически весь вес вытягивают спиной. Или пресс с прямыми ногами качают...

Боли в верхней части спины связаны с перенапряжением ромбовидных мышц, которые зачастую так же работают за себя и "за того парня". А уж о лечении я вообще молчу - и мазями мажут, и уколы ставят, колеса глотают... Да все проще - восстановить работоспособность мышц и боли просто исчезают. Так же планирую провести мастер-класс, на котором дам гимнастику для стабилизации верхнего и нижнего перекрестных синдромов. Комплекс позволяет " включить" те мышцы, которые должны работать при определенных движениях. Как следствие - проходят боли не только в спине... ногах, голове, грудной области... и улучшается качество жизни.

Записаться уже сейчас можно... Для ленивых - можно записаться на сеанс коррекции. Для имеющих боли - тем более...