Ваша личная армия
Доброго времени, друзья.
Сегодня мы поговорим о нашей внутренней армии. Она есть у каждого. И размеры этой армии у каждого свои. Ее наличие, с одной стороны, делает нас увереннее и сильнее (так нам кажется.но на самом деле с точностью до наоборот). С другой - эта армия полностью нейтрализует наши попытки измениться.
Так что же это за армия? Это наши УБЕЖДЕНИЯ И ЦЕННОСТИ. Это то, во что мы свято верим на внутреннем уровне. Это так называемая в психологии - Зона комфорта. В чем ее смысл? Охранять нас от "посягательств" реальности. Но здесь кроется причина всего того, что происходит с нами в жизни. Эта армия создает жесткий и устойчивый образ (правила, нормы, ценности), в котором мы закостеневаем. Но любая жесткая структура - это напряжение, стресс. И это так же исключение развития. И имено на этом уровне происходят наши психологические сбои. Ваша система утрачивает возможность подстраиваться под меняющееся окружение и это приводит к дисбалансу как на физическом, так и на эмоциональном уровнях. Но мы стойко верим, что наша армия охраняет нас, создает пространство покоя и уверенности. Но это просто видимость. И нам так удобно - видеть реальность такой, какой мы ее создали. БЕЗОПАСНО...
То, что я наблюдаю в своей консультативной практике - сохранность подобной армии - это прямой путь к неврозам, стрессам, паническим атакам, физическим дисфункциям, болям... Но это просто выбор каждого, что с этим делать. В свое время у меня так же была огромная армия. Очень сильная. И агрессивная ко всему новому. И это привело меня к тому, что в медицине называют заболеванием с летальным исходом. И для себя я понял, что если я так же буду позволять сохраняться жесткости, то я подтвержу диагноз. И все что я сделал - я распустил армию. Из бойцов я сделал помощников. Это позволило увидеть другие реальности и трансформировать себя.
А вы готовы к этому? А в следующей статье я познакомлю вас с главным саботажником...
#консультации#убеждения#жизнь#вера#саботаж#цель#реализация#трансформация#стресс#эмоции
