Панические атаки...

Обращений по этому поводу много... Уже писал на эту тему.

Давайте обозначим основные причины возникновения данного состояния: Основа - отсутствие жизненных целей. Либо их вообще нет, либо они не о себе... Заниженная самооценка... чаще всего, ниже "плинтуса". Как следствие - упрямство, за счет чего возрастает напряжение На фоне двух вышеописанных фактов - неспособность принять решение...

Заложить понятие целей, программы уверенности и самостоятельности - обязанность родителей. Но если они не имеют этих стратегий, то не могут их передать вам. Так формируется родовая дисфункция... Коррекция как таковая не является панацеей ( хотя значительно влияет на состояния). Важно иметь намерение изменить свою жизнь и последующие соответсвующие действия. По другому не бывает. Спасание утопающих - дело рук самих утопающих.