«АНТИ-СТРЕСС» - массаж
Основной упор делается на проработку четырех зон стресса, ярко выраженных в телесном проявлении.
Воздействует на глубокие слои мышечных тканей, стимулирует кровообращение и отток лимфы, снимает мышечные контрактуры и улучшает подвижность суставов, положительно воздействует на дыхательную систему.
Глубокое расслабление стимулирует функции имунной системы и способствует выработке организмом натуральных веществ, обладающих обезболивающим, успокаивающим, снотворным и антидепрессивным действием. Массаж анти-стресс воздействует также на эмоциональном уровне, способствуя восстановлению психо-эмоционального равновесия.
Данный массаж для вас, если:
• Вы часто болеете
• У вас сидячая работа в офисе
• На ваших плечах лежит большая ответственность
• В конце рабочего дня вы как выжатый лимон
• У вас проблемы со сном
• У вас частые головные боли
• Утром после пробуждения вам тяжело вставать
• У вас повышенная возбудимость
• Вам сложно переключаться между разными видами деятельности
• Вы активно занимаетесь спортом
Особое внимание при правильном проведении антистрессового массажа уделяется регулировке дыхания. Одной из наиболее эффективных методик является проведение его в виде общего массажа тела, благодаря чему усиливается циркуляция крови, снимается напряжение в мышцах, улучшается обмен веществ.
Длительность: до 2-х часов
Стоимость: 3 000 руб
С собой - удобную сменную одежду без замков и пуговиц, большое полотенце или покрывало
Предварительная запись +7 914 711 19 36
«АНТИ-ГНЕВ» - массаж
Гнев, раздражение и злость — это вполне нормальные человеческие реакции, а в некоторых случаях — единственно возможные и адекватные. Переживать их неприятно, но еще неприятнее могут оказаться их последствия в виде испорченных отношений, расторгнутых договоров, увольнения с работы, а в особо тяжелых случаях — и суда.
Данный массаж для вас, если:
Длительность: до 2-х часов
Стоимость: 3 000 руб
С собой - удобную сменную одежду без замков и пуговиц, большое полотенце или покрывало
Предварительная запись +7 914 711 19 36
«АНТИ- СТРАХ»
Причины страха бывают, как скрытые, так и явные. Зачастую явных причин человек не помнит. Под скрытыми понимают боязни, идущие из детства, например, усиленная родительская опека, искушения, следствие психологической травмы; страхи, вызванные моральным конфликтом или неразрешенной проблемой.
Существуют когнитивно-сконструированные причины: чувство отверженности, одиночества, угрозы самоуважению, подавленности, ощущение собственной неадекватности, чувство неминуемого провала
Данная программа для вас, если:
У вас панические атаки
У вас проблемы с почками (Страх – эмоция почек)
У вас проблемы с пищеварением
Вы боитесь нового
У вас страхи и фобии различных направлений
У вас повышенная тревожность
Длительность: до 2-х часов
Стоимость: 3 000 руб
С собой - удобную сменную одежду без замков и пуговиц, большое полотенце или покрывало
Предварительная запись +7 914 711 19 36
«Убираем СВЕХКОНТРОЛЬ»
Исходя из опыта своей практики, очень многие люди «страдают» этой навязчивой идеей – контролировать мир. Сверхконтроль – наличие неуверенности и страха… Прежде всего в себе. Но разбираться в себе никто не собирается, ЗАТО, исходя из собственных состояний, начинают «исправлять» мир вокруг себя.
Чем чреват сверхконтроль:
• Постоянное мышечное напряжение – Вследствие чего недостаток энергии. Обычно такие люди к вечеру «как выжатый лимон».
• На уровне отношений – постоянные проблемы с партнером или детьми (родителями)
• Головные боли
• Хроническая усталость
• Расстройства пищеварения
• Истощение нервной системы
• Проблемы с печенью
• Нарушенный обмен веществ
• Раздражение
• Проблемы сердечно-сосудистой системы – давление, ишемия, аритмии, сосуды…
• Расстройства сна
Как проявляется Сверхконтроль?
Одним из ярких признаков – жевание жвачки. В телесной терапии нижняя челюсть – зона не выраженной социальной агрессии. В кости челюсти накапливается напряжение. А так как, по сути, контролировать мир еще никому не удавалось, но у человека со сверхконтролем это мания, то очень часто такие люди имеют ярко выраженные скуловые мышцы, крупные выпирающие желваки, сцепленные зубы. Часто скрипят зубами, особенно по ночам. Или желание жевать кончик ручки, грызть ногти…
В жизни – особенно проявлен среди родителей, которые ЗНАЮТ как жить детям, ДОЛЖНЫ знать, что происходит с ними ежесекундно.
Практически такая же ситуация проявляется в партнерских отношениях – Куда пошел, с кем был, когда вернешься, где ты сейчас, почему так долго… Согласитесь, СВЕРКОНТРОЛЬ мало чем помогает развитию отношений. Скорее, он ставит на них большой знак вопроса…
Длительность: до 2-х часов
Стоимость: 3 000 руб
С собой - удобную сменную одежду без замков и пуговиц, большое полотенце или покрывало
Предварительная запись +7 914 711 19 36